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Le Suédois Andreas Almgren bat le record d'Europe du 10 km à Valence (26'45)
L'échec fait partie intégrante de la réussite 👊
Les défis et les tentations pour les amateurs de running sont toujours plus nombreux. Face à l'abondance des choix, comment déterminer intelligemment ses prochains défis et ne pas passer à côté le jour venu. Quels sont également les moteurs qui doivent vous guider en tant que passionné(e)? Car la seule envie de performer ne suffira généralement pas. Tout comme il faudra, un jour ou l'autre, apprendre à composer avec l'échec. C'est de tout cela que nous avons discuté avec Thomas Vandormael, entraîneur fond et demi-fond, dans ce nouvel épisode de Fartlek qui doit vous permettre d'entamer 2026 sur les meilleures bases possibles. Bonne écoute !
Comment choisir le bon objectif en course à pied (et éviter de se planter)
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