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Peut-on être trop vieux pour la course à pied ?

Il n'y a pas d'âge pour courir. C'est la science qui le dit

Une contribution du Docteur Hervé Auquier, médecin du sport et responsable médical à la LBFA. La pratique de la course à pied chez les 40 ans et plus ne fait que croitre ces dernières années. Parmi beaucoup d’exemples hors normes,…

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2 février 2026
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Mental et course à pied : ce que votre cerveau a vraiment besoin d’entendre quand ça fait mal

Penser positif en pleine défaillance physique n'est pas toujours un gage de résultats.

Vous avez déjà essayé de penser positif en pleine défaillance physique et ce, sans aucun résultat ? C’est normal! Votre cerveau est câblé pour ignorer l’optimisme quand la survie est en jeu. Pierre Petruzzelli, préparateur mental, nous explique pour Belgium…